Sonrie
LA RISA... REGALO DE DIOS “Que Dios, quien da esperanza, los llene de toda alegria y paz a ustedes que tienen fe en El. Asi tendran tanta esperanza que llegara a otros por el poder del Espiritu Santo" Romanos 15:13 Se escucha hoy en dia sobre la gran cantidad de remedios naturales para mejorar la salud y mantenerse estable. Bueno aqui les comparto un gran remedio para estar saludable y que ha sido comprobado por la ciencia, la risa. ¿Sabias que la risa es un anti-estres? Dicen los cientificos que la risa proporciona una valvula de seguridad que apaga el flujo de las hormonas de estres y la agitacion que sentimos en nuestros cuerpos cuando experimentamos la tension, la ira o la hostilidad. La risa tambien ayuda a la defensa contra los organismos infecciosos que entran a traves de la zona respiratoria. ¿ Sabias que el reir de manera prolongada equivale a ejercitarse? Los investigadores estiman que reir 100 veces es igual a 10 minutos en la maquina de remos o 15 minutos en una